Janeiro Branco: Câmara de Aracaju reforça compromisso com a saúde mental e aprova projetos de lei fundamentais em 2025
Arte: Comunicação CMA
O mês de janeiro é marcado pela campanha Janeiro Branco, um movimento nacional que convida a sociedade a refletir sobre a importância da saúde mental. Em Aracaju, a iniciativa ganha reforço com a atuação da Câmara Municipal, que tem demonstrado preocupação constante com o bem-estar emocional da população por meio de projetos de lei aprovados em 2025 e ações institucionais voltadas à promoção da saúde.
Assim como o corpo, a mente também precisa de cuidado, atenção e acolhimento. Ansiedade, depressão, estresse e outros transtornos mentais afetam milhões de brasileiros e podem atingir pessoas de todas as idades, inclusive crianças e adolescentes.
Origem do Janeiro Branco no Brasil
A campanha nasceu no Brasil em 2014, criada por psicólogos para aproveitar a simbologia do primeiro mês do ano. O nome “Branco” remete a uma folha de papel em branco, na qual cada pessoa tem a oportunidade de escrever (ou reescrever) sua própria história, desenhando uma vida com mais equilíbrio e menos preconceito.
O objetivo é simples, mas poderoso: conscientizar que a saúde mental é tão importante quanto a saúde física. Afinal, não existe saúde de verdade se a mente não estiver em paz.
Câmara de Aracaju e a atenção à saúde mental
Em 2025, a Câmara Municipal de Aracaju (CMA) aprovou diversos projetos de lei que fortalecem políticas públicas voltadas à promoção da saúde mental e à ampliação do debate sobre o tema na cidade.
Entre os destaques dos projetos de lei aprovados, no último ano, estão:
O PL 126/2025, de autoria do vereador Fábio Meireles, estabelece o apoio à saúde mental materna, reconhecendo a sobrecarga emocional que muitas enfrentam. Também de autoria do parlamentar, o PL 148/2025 cria as “Salas do Silêncio” em escolas, destinadas a alunos autistas e neuroatípicos, garantindo um ambiente seguro para o equilíbrio emocional durante o aprendizado.
O vereador Sgt. Byron Estrelas do Mar aprovou o projeto de lei 176/2024, que deu origem à Lei 6.135/2025 que assegura que pessoas com deficiência, autismo, Síndrome de Down ou doenças raras tenham o direito de estar acompanhadas durante consultas, exames, internações ou em qualquer situação que limite sua autonomia.
Já de autoria da vereadora Thannata da Equoterapia, o PL 440/25 cria o ‘Selo Empresa Amiga da Saúde Mental’, destinado a reconhecer e valorizar empresas que promovam ações de apoio emocional, cuidado e promoção da saúde mental de seus colaboradores. Na mesma linha, de iniciativa do vereador Anderson de Tuca, é instituído o selo ‘Empresa Amiga dos Autistas’ destinado a empresas que adotem políticas internas de inserção no mercado de trabalho de pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA), realizem ações de conscientização da comunidade sobre o TEA e contribuam com projetos e ações para a promoção de sua inclusão no mercado de trabalho.
A importância de cuidar da saúde mental
Para a psicóloga da Procuradoria da Mulher da Câmara Municipal de Aracaju, Ana Karoliny Barreto de Almeida, o Janeiro Branco é um convite à reflexão sobre a saúde mental e a qualidade de vida.
“O Janeiro Branco convida para a reflexão sobre o bem-estar, sobre o autocuidado e sobre a qualidade de vida", explica Ana Karoliny.
A psicóloga da Procuradoria da Mulher da CMA destaca que "neste ano o ‘Janeiro Branco’ tem como tema: paz, equilíbrio e saúde mental. Lembrando de que é preciso ter como prioridade o olhar para si mesmo, respeitar os seus limites e cuidar da nossa mente”.
Como ajudar quem enfrenta problemas de saúde mental?
Qualquer pessoa pode contribuir para a promoção da saúde mental. Algumas atitudes simples fazem a diferença. Dentre elas, estão: escutar sem julgar, demonstrar empatia e acolhimento, incentivar a busca por ajuda profissional, orientar sobre os serviços de saúde disponíveis no SUS e evitar frases como “isso é frescura” ou “é falta de força de vontade”.
Em casos mais graves, é fundamental procurar uma Unidade Básica de Saúde (UBS), um CAPS (Centro de Atenção Psicossocial) ou ligar para o Centro de Valorização da Vida (CVV), pelo número 188, que funciona 24 horas por dia.
A campanha Janeiro Branco busca conscientizar, informar e estimular o cuidado contínuo com a saúde mental, não apenas em janeiro, mas ao longo de todo o ano. A expectativa é de que mais pessoas se sintam seguras para falar sobre seus sentimentos e busquem apoio.